top of page

Elena Lázaro

Mans i Cor

BIODANZA...la dansa de la VIDA!!

Moviment des

de l' emoció

Des de l'orígen de la humanitat els pobles s' han expressat a través de la dansa. A Biodanza recuperem aquest moviment ple de sentit (des de l' emoció) i així celebrem la vida.

El cos no enganya i amb el seu moviment facilitem l'expressió saludable de la nostra identitat. 

Si vols ampliar aquesta informació et convido a visitar aquests enllaços: Biodanza ya!  IBF

 TESTIMONIS DE BIODANZA SRT

(extrets de la monografia "El poder transformador de biodanza" del company Pedro Luís Royo Martínez). 

"Experimentar la biodansa ha estat sorprenent, enriquidor, transformador… 

Al igual que la vida, sovint ballem sols, en intimitant, sentint des de dins com sorgeix el moviment deixant anar les expectatives. Altres moments, dansem en companyia, en grup i cal adaptar i acompanyar el nostre ritme al ritme de l’altre i llavors es quan la magia apareix… realment es a través de l’interaccio amb els altres quan et coneixes, quan reconeixes allò que realment ets.

Jutges, empenys o acompanyes i ets pacient?

Sigui qui sigui el/la teu company o sigui com sigui la dansa pot ser preciosa i armoniosa, tu decideixes com ho vols viure.

Gràcies Elena has estat inspiradora i una gran facilitadora, realment ho has fet fàcil i ens has fet gaudir." Montse


 

"Moltes gràcies Elena per crear el moment màgic de biodanza, un espai sense judicis ple de moviment i amor.

Sempre d'una manera sensible i amable amb comprensió, buscant l'apropament des del moviment i l'expressió de cos. Tot a la fi per arribar a conèixe'ns  millor com a persones i trobar una millor harmonia interior. 

Fent-nos ballar la música amb moviments del mar, en parelles o rotllanes, amb contacte i abraçades, compartint l'energia que està i no veiem.  Ara m'adono del que vam gaudir i la importància que té.  Jo em vaig recuperar del dolor que tenía a l'esquena  i van desaparèixer les pors i preocupacions, sorgint forces renovades. 

A mí de vegades em costa tenir comprensió del que estic vivint i més tard sóc conscient del que he viscut, era com estar a un guateque amb germans o amics íntims celebrant una festa o aniversari, a moments m'envaien les ganes de riure i em costava controlar-me, però ara m'adono que era d'autèntica felicitat pel que sentia.

Només puc donar-te les gràcies Elena, ets un canal d'amor incondicional plena de llum . No hem de deixar mai de ballar!! "

Hèctor

Grups de biodanza per adults curs 2022-2023

  • Biodanza amb l'Associació de Parkinson de Mataró, els dimarts de 17-18h al Centre Cívic Cabot i Barba.         
  • Tallers temàtics, adaptats per a  diferents col·lectius i associacions.        

  • Si sou un grup de persones interessades a practicar biodanza de forma regular poseu-vos en contacte. 

bottom of page